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阴道松弛怎么办?鸡柏紫藤

发布时间:2022-07-27 11:28:43 来源:科技娱乐网

阴道松弛怎么办?

首先,来想象一个模型:将一条毛巾塞进一只厚厚的袜子,然后用双手握紧袜子。那袜子就瓶子草科是,毛巾就是包裹壁的肌肉组织,手就是环绕的盆底肌肉。因此,与性生活有关的肌肉组织可以分成两类:壁肌肉和外盆底肌。壁是由粘膜皱褶层(上皮细胞)、平滑肌层及结缔组织组成,有很好的弹性。松弛并不是变宽,而是指收缩能力变差,真正影响收缩的,不是壁平滑肌,而是围绕的盆底肌肉,不能像以前那样收缩自如,感觉就好像松弛一样,所以,引起松弛的病因,周围的盆底肌肉比平滑肌更重要。

1和口松弛的盆底解剖结构

盆底解剖观念经历着三个阶段:从结构到功能从局部到整体从静态到动态。

1.1女性盆底有三水平(水平方向),第一水平是顶端支持,围绕着宫颈环韧带的水平,处于上1/3;第二水平是水平支持,中段的侧方支持;第三水平是远端支持,即指盆底组织汇聚的会体,其前后部有三个出口,从前至后依次是尿道外口、处女膜开口及其后的肛门外括约肌开口。

1.2女性盆底有三层(由外及里):外层(浅层):会浅筋膜及其深面三对肌肉(球海绵体肌、坐骨海绵体肌、会浅横肌)和后方的肛门括约肌组成,呈“8”字形环绕,这些肌肉可维持肛门及的收缩作用;中层(泌尿生殖膈):会深横肌和尿道括约肌及其上下的两层坚韧的筋膜(附着于前部三角平面,又称三角韧带,其中有尿道和通过);内层(盆膈):由肛提肌群和尾骨肌组成,前方是耻骨联合,位于尿道、和直肠两侧,呈对称分布。

1.3盆底肌纤维两种主要类型:

Ⅰ型/慢肌纤维(大部分深层肌):强直收缩,长过布柿而持久,不易疲劳;Ⅱ型/快肌纤维(浅层肌和少数深层肌):阶段性收缩,快速短暂,易疲劳。

1.3.1深层盆底肌:

深部肌肉群为慢肌群,以Ⅰ型肌纤维为主,是指耻尾肌、髂尾肌、坐尾肌三块兜住盆底呈U排列的肌肉群。

1.3.2浅层盆底肌:

浅层盆底肌群为快肌,以II型肌纤维为主,这一水平及外1/3段才会真正影响到性功能。盆底肌肉参与女性性功能和性反应的主要是肛提肌和会部肌群。肛提肌可调节高潮和感受时的运动反应,其随意收缩能增强性唤起和性高潮,会部肌群参与高潮时非随意性节律性收缩,性高潮时下1/3的节律性收缩主要为球海绵体肌的收缩。

2和口松弛的盆底病因和临床表现

在衰老期间和分娩后,盆底肌会变弱,从而导致松弛的感觉。

松弛:盆底深层肌肉I类肌力下降可出现松弛、子宫等器官脱垂、体位性持续漏尿;盆底深层肌肉II类肌力下降易引起咳嗽、大笑、运动等有身体动作时的漏尿。

口松弛:盆底浅层肌肉Ⅰ类肌力下降的临床表现为口松弛、性功能障碍;盆底浅层肌肉II类肌力下降的临床表现为不会收缩盆底肌肉、肌肉萎缩。当肌肉张力高时,出现痉挛,并发展为性交痛或其他性活动疼痛;反之,当肌肉张力低时,出现轻度感觉丧失、无性交高潮以及性交或高潮时尿失禁。

3和口松弛的治疗

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从本质上说,“缩”都是通过锻炼附近肌肉的活力,实现缩紧的效果,对于“紧实”的理解,是女性对围绕的盆底肌的主动和被动的控制,也就是说,吸夹,“口夹”产生的饱满感,“里吸”产生的充实感。

“口夹”:很多人都认为处女的口特别紧,因此产生性爱经验丰富就会松弛的想法;但实际上并不是这样,女性在初次性爱时,由于怕痛、怕流血等情绪的关系,往往会更加紧张,此时口会作出缩紧的相应反应,严重的时候出现痉挛,并发展为性交痛,因此,如果做爱的时候,觉得口“太紧”,是没能让她的肌肉系统放松到位。

盆底锻炼可以帮助增强口肌肉的主动控制。紧实训练来自性高潮,性行为时能使拥有较强的张力收缩,因此同房时再加上盆底锻炼,还能更帮助维持紧实,增进双方情趣,同房不会让越做越松,还能让它变得强而有力,如果女性有规律性生活,并有相当程度的性高潮,性兴奋和性高潮中的肌肉会持续紧缩,会更加紧实。

“里吸”:松弛主要是盆底深层肌肉I类肌力下降导致的,盆底深部肌肉群为慢肌群,其中髂尾肌和坐尾肌是以I型肌纤维为主骨骼肌群,站立时即持续性收缩兜住盆底,而耻尾肌中有相当一部分于属于内脏肌群,由于盆底肌肉在训练过程中投射到大脑运动区和感觉区的刺激较小,使得集中训练盆底肌群的某块或某几块肌肉异常困难,内脏肌群通过主动的Kegel的训练不可行,要靠被动的生物电刺激联合生物反馈才能取得准确锻炼的效果。

整复与紧致专业委员会的主任委员罗新教授主张基于收缩为主的盆腹肌锻炼的Kegel+盆底康复管理、基于放松为主的普拉提核心肌群训练,再辅以兼顾放松与收缩/主动与被动的身心自然呼吸的手法训练,才能形成一整套盆底康复医学训练体系。

大悦盆底康复治疗仪的设计采用了中国整形美容协会女性生殖整复分会专家专家共识推荐的生物反馈和电刺激疗法进行盆底功能训练,是治疗松弛症的一线非手术治疗方法。

大悦盆底康复治疗仪获得了国家药监局(CFDA)的批准,这是国内第一款专门为“产后复旧”而设计的家庭使用的非处方(OTC)非植入式国家二类医疗器械。CFDA批准大悦盆底康复治疗仪可以“增强收缩功能,促进产后复旧”,无需处方,可在家使用。

大悦盆底康复治疗仪是一款自动凯格尔运动仪,会自动增强使用者盆底肌肉,增强肌肉收缩力量。大悦盆底康复治疗仪以采用大悦紧致发明专利,通过、会木果卫矛区、腹部三大部位联合电极设置,私密处电波采取独特的双向对称恒流方波电流,电荷不残留,远离电灼伤,康复口的神经组织,增加运动神经元兴奋频率来改善神经肌肉功能,增加节律性收缩频率,提高蒂勃起组织在性生活中的敏感性。

最后,妇产科医生提醒各位产后妈妈:平常多做凯格尔运动练习,也不用太担心会一下子过松,但如果生活已经受到影响,也不要害羞,可咨询大悦天猫旗舰店售前客服购买大悦盆底康复治疗仪在家进行松弛症的治疗。

子宫肌瘤通常有什么症状呢
每次性生活不到一分钟我这是不是阳痿早泄啊
轻度的宫颈糜烂容不容易治疗呢
你知道银屑病治疗的几个误区是什么吗
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